タニタの社員食堂 映画化 優香

タニタの社員食堂 映画化 優香


今回の記事は、ダイエットには直接関係ないのですが、

気になるニュースだったので紹介します♪

なんと、このブログでも紹介した、社食ブームの火付け役になった「タニタの社員食堂」が、

サクセスストーリーとして映画化されるらしいです！！


タイトルは「体脂肪計タニタの社員食堂」。

優香さんが主演。「デトロイト・メタル・シティ」などのヒット作を手掛けた

李闘士男（り・としお）監督で、来年公開予定とのことです！！


映画は、ベストセラーになったレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂」から

着想を得た物語で、レシピ本や食堂をめぐる実話を基に、大胆な脚色を加えたコメディー。

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気になるあらすじですが、舞台は体脂肪計測器などで知られる健康機器メーカーのタニタ。

健康機器を扱うのに肥満社員が多いのを改善しようと、社長が「社員みんなでダイエット」を命令。

2代目の副社長が招いた女性栄養士の指導の下、何の変哲もなかった社員食堂が、

ヘルシーでダイエット効果のあるメニューの並ぶ食堂に様変わり。

肥満社員たちが試行錯誤を重ねながらダイエットに取り組む姿を描いているらしいです。


ちなみに、主演の優香さんは女性栄養士役。

ご自身も8カ月にわたるトレーニングや食生活の見直しで、体重7キロ、ウエスト10センチ減の

ダイエットに成功したことは、こおブログでもご紹介しましたよね。

実際にこのヘルシーでポジティブな優香さんのキャラクターが適役として

製作サイドが出演をオファーしたらしいです。


ほかに、2代目の新副社長役でミュージシャンや作曲家としても活躍している浜野謙太さん、

社長役で草刈正雄さんが出演するとのこと。


どんなストーリーになるのか、非常に楽しみですね！

そして、きっと「タニタの社員食堂」ブームが訪れるでしょうね♪


▼こちらもオススメダイエット方法♪▼
簡単エスカレーター式ダイエット法

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アンバーアン ダイエット 写真

アンバーアン ダイエット 写真


バラエティー番組で人気爆発し、台湾で「オタクの女神」の1人に数えられるアンバー・アンさん。

なんと一念発起してダイエットを開始したというニュースがありました。


このアンバー・アンさんは台湾のセクシーアイドルで、細すぎない安心感のある美しい

ボディーラインも、アンバー・アンさんの魅力の一つです。


こちらが、アンバー・アンさんの画像です。




ついでに動画も・・・「家政婦のミタ」的なアンバー・アンさん




写真のとおり、豊満なボディで人気を博したアンバー・アンさんですが、

実は最近は「太り過ぎ」が指摘されていました（笑）


で、一念発起してダイエットを開始したというわけです。

目標体重は43kgで、到達にはまだまだ遠いらしいのですが

アンバー・アンさんのファンから猛烈な怒りの声があがっているとのこと。


というのも、アンバー・アンさん自慢のDカップのバストが、

ダイエットとともに小さくなってしまったと・・・

これにはファンだけでなく、アンバー・アンさんご本人も大ショックらしいです。


しかし、アンバー・アンさんのダイエット指導のインストラクターから、

「胸だけ全然痩せないダイエットはありえない」と指摘されているらしく、

ご本人、少しでも大きさをキープするべく、マッサージしながら減量に挑戦しているようです。


ダイエットしながらバストをキープするのって確かに難しいですよね。。

でも日本では、バストをキープしながらダイエットする方法って、結構あるように思います。


たとえば、こんなダイエット方法。


■前島式　肩甲骨ダイエット■


食事制限無し、激しい運動無しの1日たった5分のエクササイズだけで、

ダイエットできて、さらにバストアップ効果もあるという一石二鳥のダイエット方法。

そんなうまい話があるの？！と思う方も多いはずですけど、

このダイエット方法は肩甲骨にコツがあるので、なるほど！バストにも良いんですね。

（ためしに肩甲骨を動かしてみてください　バストが動かされるでしょ？）


この前島式　肩甲骨ダイエットを、ぜひアンバー・アンさんに教えたい。

いや、アンバー・アンさんのダイエット指導のインストラクターにひとこと言いたい！

「ダイエットしながらバストアップする方法、日本にはありますよ～」って（笑）


というわけで、今後のアンバー・アンさんのバストに注目ですね♪

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タニタ食堂 レシピ 効果

タニタ食堂 レシピ 効果


世の中、大のビール好きなのに、ほっそりして肌もきれいでスタイル抜群の人、いますよね。

今話題のタニタ食堂で、健康管理効果のある様々なレシピを作っていた経験をお持ちの

管理栄養士さん、安中千絵さんもそのひとりなんです。


安中千絵さん、『やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい』という本の著者なんですが、

大のビール党！ゴルフ部に所属していた大学時代は、1日にビールを大瓶5本以上、

軽く空けることもあったらしく、今でも仲間うちで飲むときはジョッキ生らしいです（笑）

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でもビールって“ビール腹”っていわれるぐらいダイエットの敵ですよね・・・


ところが、安中千絵さんいわく・・・

「ビールのロング缶1本のカロリーや糖質は、ご飯茶碗1杯と比較しても1/3程度なので

おつまみに気をつければ、ダイエット中に飲んでも問題ありません」

とのことです！！！ビール好きには朗報ですね。

タニタ食堂で、健康管理効果のある様々なレシピを作っていた安中千絵さんが

仰るんですから、説得力ありますよね！！


実は、メタボの象徴ともいわれるぽっこり出たお腹は、ビールによるものではなく、

おつまみなどの余剰カロリーによるものらしいです。

お腹がぽっこり出るのはビールだけによるものではなく、唐揚げやご飯、ラーメンといった

炭水化物などのおつまみによる影響が大きいんですね。


安中千絵さんがおっしゃるには、太る最大の原因のひとつは「糖質×糖質」。

つまり糖質が多く含まれるビールと一緒に炭水化物やスイーツをしっかりとってしまうと、

それが肥満の原因になるということなんですって。


安中千絵さんが食事やアルコールをとるタイミングにこだわるのは、

やはりタニタ食堂で様々な効果的な健康食レシピを考えていたからでしょうね。


そんな安中千絵さんから、ビール好きの皆さんにタニタ食堂式アドバイスです♪

「タニタの定食はご飯と味噌汁、スープなどの汁もの、肉、魚といったたんぱく質、

野菜がたっぷり使われています。お酒を飲んだ翌日は何も食べないよりも栄養豊富な

食事を適量食べるほうがベター。とくにアルコールの代謝、糖質や脂質の代謝に

必要なビタミン、ミネラルの供給源となる肉や魚、大豆製品などのたんぱく質は

ぜひとりたいもの。タニタ食堂でもたんぱく質をとりいれたメニューがたくさんありました」


どうしても我慢できずにビールの後の甘いものが食べたい場合は、

タニタ食堂 プリンがオススメ！と、安中千絵さんが仰ったかはわかりません・・・

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優香 体重7キロ減! 「The Best of Beauty 2012」 画像

優香 体重7キロ減! 「The Best of Beauty 2012」 画像


優香さんが「The Best of Beauty 2012」の30代部門のビューティー賞を受賞しました！

優香さん、実は写真集やボディーブックなどのために、8か月で7キロ体重を減らすという

ものすごいダイエットを敢行したらしいですね。プロ根性と言いますか尊敬します・・・。


「The Best of Beauty 2012」の優香さんの画像はコチラです。



この画像を見ると、たしかに優香さん痩せましたね！

8か月で7キロ体重を落としたとのことで、ハードなダイエットではなく

結構、健やかに体重が落ちた感じですよね、健康的な優香さんらしさは変わってません！


優香さんが受賞したこの「The Best of Beauty 2012」というのは、

特定非営利活動法人美容週間振興協議会が、9月4日（くしの日）を中心とした

1週間を「Beauty Week」と位置付け、それに合わせて選出される賞です。

さまざまな形で自らを表現し、存在価値を作り出す芸能界において、

「美の創造者」として自らの魅力を最大限に発揮し、年齢・性別を問わず

多くの人たちを魅了し続ける人を年代別に表彰するんですって。

2012年が9回目というから、結構昔からあったんですね。


「The Best of Beauty 2012」の受賞にあたり、「女性としてはビューティーと名が付くものに

選ばれて幸せです」と、大喜びだった優香さん。

その美の秘けつとして、「とにかく自分の体を好きになってあげることですね。適度な運動と、

バランスのいい食事を心掛けて、食べたいときはしっかり食べる。我慢しすぎないことが

大事ですね。あとはたくさん笑うこと。元気でいることを心掛けています」と

優香スマイルで会場を魅了したとのことです！！

やっぱり我慢のし過ぎは禁物なんですね（笑）無理せず健康的にダイエットですぅ！！


優香さんの美ボディダイエットの秘密はこちらの本で詳しく載ってます♪

ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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