DaiGo メンタリストダイエット やり方 [スター☆ドラフト会議] [ダイエット方法]
今週の日テレの「スター☆ドラフト会議」で、またまた気になるダイエット方法が紹介されます！
スター☆ドラフト会議 アノ芸能人を再生!2時間スペシャル
2012年10月16日（火） 21時00分～22時48分
これまでは、ゲッタマン体操やゲッタマン小顔方法など、
この「スター☆ドラフト会議」でやり方が紹介されたのは記憶に新しいところ。
で、今回紹介されるのは「メンタリストダイエット」とのこと！
最近よくテレビに出ている「メンタリスト」ことDaiGoの紹介するダイエットのやり方です♪
ご存じない方にご紹介！メンタリストDaiGoの動画です。
そもそも「メンタリスト」とは、観察することでその人の心理を読み、
巧みに操ることができるスキルを持っている人のことを言うそうです。
そんなメンタリストDaiGoの紹介するダイエットのやり方は、
メンタリズムで人の心理を操りどんなに飽きっぽい人でも長続きさせ成功に導くやり方！
ダイエットは意思や我慢、粘り強さなど精神面との戦いが大きいですが、
メンタリストDaiGoが、ダイエットを継続するための心理的な自己暗示のやり方？を
教えてくれるのでしょうかね～。
それにしてもダイエットって、継続力が本当に大切ですよね。
数か月は頑張って痩せたけど、自分の意思が続かなくて暴食・・・
そしてリバウンド・・・似たような経験をされた方も多いのでは？
今回の「スター☆ドラフト会議」のDaiGoの「メンタリストダイエット」も気になりますが、
こんなダイエット方法もあるみたいです！
セルフコーチングダイエット
いろんな方法は知っているし実践もしたけど、続けられなかった・・・
だったらまずは「太らないハート」を作りましょう！という内容です♪
「太らないハート」を作って簡単な5つの食事方法を実践するだけでダイエットできる！
詳しくはこちらを読んでみてください☆ なるほど～って思います！
3日坊主癖が有る方は、ダイエット以外にも役に立ちそうな内容ですよ♪
セルフコーチングダイエット
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